Dette er en guidet meditation, hvor du lærer at give dig selv ro og mærke efter.
Mindfulness et par gange i ugen er med til at nedsætte stress og bekymringer.
Kursusfunktioner
- Forelæsninger 1
- Quizzer 0
- Varighed Lifetime access
- Færdighedsniveau All levels
- Sprog Dansk
- Studerende 5
- Vurderingerne Ja
