Rigtig mange af os, har det med at samle på noget – ikke mindst da vi var barn. Det …
Naturens spisekammer Lige nu kan du gå på jagt efter mange spiselige planter, som du kan krydre din mad med …
Kalenderen siger forår. De første vintergækker og erantis har fundet op af jorden for at fortælle, at der er håb …
Mindfulness er og bliver et godt redskab til at lære at være til stede i det man nu en gang …
Hvilke ting fra det forgangne år vil du holde fast i? Januar er den måned, hvor flest har gang i …
Hvordan er dit forhold til julen? Ikke alle har et lige godt forhold til ordet jul. Stearinlys, duften …
Naturen kan noget for vores mentale sundhed. Gennem mit arbejde med psykisk sårbare mennesker eller mennesker i krise, har naturen …
Vi er gået ind i de mere mørke måneder og det er ved at være mørkt, når vi står op …
Det er altid svært at starte noget nyt, men efterhånden bliver det lettere. At starte noget nyt Hvornår har …
Har du nogensinde prøvet at side helt stille i naturen – uden at der var andre at snakke med? …
Motionen er en vigtig medspiller i psykisk sårbares udviklingsproces. Motionen er ikke kun et redskab til en bedre fysisk …
Vi ved godt at det er sundt at træne. Men det kan i disse tider være svært at holde gejsten …