Skyldfølelse er godt, for at vi kan fungere socialt, men for nogle bliver denne følelse irrationel og altoverskyggende. Dette blogindlæg vil have fokus på skyld. Hvornår skyld er godt, og hvornår skyld er dårligt for os.
Har du prøvet en hurtig kur, bare fordi du lige skulle have tabt 5 kg inden strandturen, den store fest …
Vi har alle sanser. Nogle mennesker har nogle sanser, der er stærkere end andre. Dette kan skyldes at de har mistet en sans, men det kan også være fordi de primært bruger nogle få af deres sanser.
I dette indlæg vil jeg have fokus på, hvad sanser er, hvordan de bruges i behandling og hvordan du kan bruge dine sanser (generelt og i naturen) til at få det bedre mentalt.
Naturterapi/ Naturbaseret terapi/ Økoterapi… hvad er forskellen er på alle de ord? Der er mange ord for at behandle i naturen, …