Hvilken værdi har din samling?

Rigtig mange af os, har det med at samle på noget – ikke mindst da vi var barn.

Det kan være frimærker, glansbilleder, klistermærker, mønter, samlekort eller noget helt andet.
Uanset hvad det er du samler på eller har samlet på, tænker du sikkert på det som noget positivt.

Hvis du i dag finder dine samleting frem, vil der helt sikkert være minder forbundet med det.

Minder

Minder bundet i fysiske ting, kan have en positiv effekt på os.

Det kan være vi har minder, vi gerne vil holde fast i og glædes over eller det kan være mindet giver trøst eller mod.
Det er ikke altid at det vi samler på har en stor økonomisk værdi, men det kan have en rigtig stor affektionsværdi for os.
Og den værdi kan være mindst lige så meget værd.

Hvis en sten minder dig om din sidste tur med din bedstemor, vil den sten betyde meget mere for dig end for alle andre.
En vielsesring kan også afføde mange tanker og følelser i forhold til den person vielsesringen er knyttet op på.

Vi har mange følelser og tanker, der er knyttet på på fysiske ting og det er godt, så længe vi bruger det konstruktivt.
Dermed sagt, at hvis vi gemmer ting, der minder os om dårlige oplevelser og dårlige følelser, kan de være med til at fastholde os i de dårlige følelser. Det kan dermed gøre det svært for os at komme videre.

Det er ikke sikkert alle ting, der har med dårlige minder at gøre, skal smides ud, men man skal være bevidst om, hvilken værdi de giver en og hvordan tingen (og dermed mindet ) har af påvirkning på os.

Sommerferie

Når du tager på sommerferie, om ikke særlig længe, kunne det være en ide at finde noget på ferien, som knyttet det gode ved ferien op på den genstand – ikke kun et billede.
En sten, en muslingeskal, en blomst eller andet.
Billeder er gode, men en ting, der i sig selv ikke har noget med situationen eller personerne at gøre, kan man ligge mange flere følelser og minder i.
Nogle kommer til at tolke meget mere på et billede end på en genstand.

Når du går på ferie, så overvej, hvad du gerne vil huske tilbage på fra ferien.
Se om du kan knytte det op på noget, som du kan tage med dig hjem igen og blive mindet om.
Det må meget gerne være noget som du værdsætter og giver værdi i hverdagen eller i tilknytning til det at have ferie eller at være sammen med familien.

Forsøg at fremelske nogle af de fælles værdier for jer frem for mængden af aktiviteter i ferien.
Det kan godt ske det kan virke kedeligt at have fokus på værdier i sin ferie, men jeg er ret sikker på, at du vil huske tilbage på ferien med større glæde og helhed end hvis ferien kun er gået op i at nå flest ting.

Værdier

Hvis du er steder henne, hvor der er turistattraktioner og du er en af dem, der holder af at købe en souvenirer fra de steder, så overvej, hvad der forbinder stedet med en god oplevelse.

Overvej om du køber det for at ville mindes turen eller for at du kan vise den frem og sige, at her har du også været.
I så fald bliver souvenireren til et trofæ og ikke et glædelig minde.

En hylde med minder

Hvis du har en hylde med souvenirer, så lav en hylde, hvor du kun kommer genstande på, som minder dig om gode ting.
I perioder, hvor du har det dårligt eller når du har en dårlig dag, vil du kunne gå hen til hylden og få en masse gode minder, der kan gøre dig i godt humør og vende nogle af dine negative tanker.

Opfordringen her til sommer er da; gå ud i sommervejret med tanke på at samle gode minder.

God sommer